Apa yang dimaksud dengan teknik pernapasan renang gaya dada
![]()
SOAL :
Apa yang dimaksud dengan teknik pernapasan renang gaya dada?
Jawaban :
Teknik Pernafasan pada renang gaya dada adalah dengan mengangkat kepala ke atas permukaan air sehingga mulut sejajar dengan permukaan air ketika kedua tangan di tarik ke bawah dada
Pembahasan :
Renang gaya dada / breaststroke adalah gaya renang yang gerakannya menyerupai gerakan katak. Renang Gaya Dada Merupakan Salah Satu Cabang Olahraga Akuatik.
Olahraga renang merupakan upaya untuk menggerakkan (mengapungkan / mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Renang berbeda dengan olahraga lain karena bergerak di air.
Berikut ini adalah Cabang Olahraga Akuatik, Yaitu :
- Menyelam Scuba ( Scuba Diving)
- Arung Jeram (Rafting)
- Renang Indah
- Loncat Indah
- Snorkeling
- Selancar
- Dayung
- Polo Air
- Renang
Berikut ini adalah Beberapa Manfaat Renang Gaya Dada, Yaitu :
- Menjaga Kesehatan Jantung dan Paru²
- Meningkatkan Stamina Tubuh
- Melatih Otot² Tubuh
- Membakar Kalori
SEMOGA MEMBANTU
